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わたゆきがなんとなく書くブログ

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ダイエットしました。

Category - ダイエット
昨年8月に一念発起し、ダイエットを始めました。
最初はエアロバイクで、その後ロードバイク。

2013年8月からはじめ、2014年4月に標準体重の69.7kgへ。
半年で25kgオーバーのダイエット完了。
taizyu.jpg


現在68~70kgの間を推移しつつ体力強化に主眼を移行しつつあります。

Category - ダイエット

4 Comments

みかっち  

やるじゃん(๑→ܫ←๑)

2014/06/09 (Mon) 21:29 | REPLY |   

watasnow  

Re:

自転車はダイエットに最適やね( ^ω^ )

2014/06/10 (Tue) 12:42 | REPLY |   

こうじ  

すごい!!

先日の松山ライドではお世話になりましたm(_ _)m
95kgもあったとは全然分かりません!凄いですね!是非、以前の写真と今の写真をお願いしますね!
しかし、凄いですね!

2014/06/11 (Wed) 12:01 | REPLY |   

watasnow  

Re: すごい!!

先日はお疲れ様でした

最初の1月で5kg減ったので楽しくなって続きましたよ〜

写真は・・・あるかなぁ?( ^ω^ )

2014/06/11 (Wed) 14:46 | REPLY |   

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